domingo, 16 de octubre de 2016

Arándanos del Perú




El Arándano actualmente tiene una demanda creciente a nivel mundial, esto no solo por su dulce sabor, también por sus atributos para la memoria, por sus propiedades antioxidantes, y su contenido de vitamina C y calcio.

Los principios activos son :  taninos catéquicos, ácidos orgánicos, azúcares, inositol, pectina, carotenos, abundantes pigmentos antociánicos y flavonoides.

Tienen un increíble contenido de antioxidante, los arándanos tienen la capacidad antioxidante más alta de todas las frutas y vegetales que se consumen generalmente, con los flavonoides como principales antioxidantes presentes. 
Lo cual ofrece todo estos beneficios: 
Reducen el daño al ADN, lo cual podría servir como protección contra el envejecimiento y el cáncer
Protegen al colesterol del daño oxidativo
Ayudan a bajar la presión sanguínea
Podrían prevenir problemas cardíacos
Contribuyen a mantener una función cerebral óptima y a mejorar la memoria
Las antocianinas en arándanos tienen efectos anti-diabetes


Existe un interés en los arándanos peruanos esto se debe oportunidad estacional, es decir en los meses de escasez, el periodo de setiembre a noviembre. Un periodo no cubierto toma las riendas de la exportaciones. 

Por tal motivo es una fruta con mayor proyección de venta para el 2017 

Los Arándanos del Perú comienzan a destacarse entre los productores mundiales. USA es nuestro principal destino con operaciones por U$ 51 millones ( 63% del total), le sigue Holanda con U$ 14.6 millones (18%). Hace apenas 4 años nuestras exportaciones llegaron a los U$ 465 mil

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Fuente: SUNAT - SEP 2016

No dejemos de pasar desapercibido esta increíble fruta y esta en el mercado local, el precio relativamente alto pero vale la pena por los beneficios que otorga a nuestra salud de manera integral.


domingo, 9 de octubre de 2016

LOS 10 SUPERALIMENTOS PARA NUESTRA SALUD

Actualmente se escucha la palabra "Superalimentos" o "Superfoods" que engloba todo ello,

Son preguntas como : a que productos se refiere ?  que caracteristicas tiene ?  Cuales son ? Donde encontrarlos ?  y por que denominarlo "Superalimentos".

Los "Superalimentos son, por sus propiedades y naturaleza esta en una categoría especial. Se caracterizan por tener más vitaminas, minerales, antioxidantes, nutrientes y energía que otros alimentos.

 MACA EN POLVO 

Se ha descubierto 27 minerales, ácido fólico, la Vitamina B12, Vitamina A, los carbohidratos, como el almidón, maltosa, lebulosa y fibra, los ácidos grasos y 4 alcaloides presente que van a estimular el sistema endocrino, en especial el sistema reproductor y sanguíneo.
La Maca como un alimento natural, único en el mundo, altamente nutricional, comprobados científicamente y clínica.






Fuente: Raíz de Maca de los Andes de Perú
Ricos en Ingredientes: Aminoácidos esencial, Vitaminas, Antioxidantes y Alcaoides
Beneficios potenciales: Función hormonal, Función mental, Incrementa la Energía y Aumenta el libido.


LÚCUMA

Fuente: Fruta de los Andes del Perú
Ricos en Ingredientes: Antioxidantes, minerales, Fibra y vitaminas (Niacina o vitamina B3)
Beneficios potenciales: Estimula el buen funcionamiento sistema nervioso, Incrementa energía, Evita el envejecimiento de la piel, 




SEMILLA DE CHIA 

Fuente: América central y América del Sur
Ricos en Ingredientes: Ácidos grasos ( Omega 3, 6 y 9), Calcio, Proteína y antioxidantes. 
Beneficios potenciales: Incrementa la Energía, Digestivo  y Niveles de colesterol. 


CACAO

Fuente: Grano de Cacao de Sudamérica (Perú)
Ricos en Ingredientes: Antioxidantes, Magnesio y lípidos 
Beneficios potenciales: Reduce los radicales libres, Ayuda en la depresión y la Salud Cardiovascular. 



ACEITE DE COCO 



Fuente: Pulpa de coco
Ricos en Ingredientes: Ácido Laúrico y fibra dietaria. 
Beneficios potenciales: Digestivo, Cardiovascular, perdida de peso y Función inmune 

SPIRULINA

Fuente: Algas verdes - azules
Ricos en Ingredientes: Antioxidantes y minerales. 
Beneficios potenciales:  Incrementa la energía, Función inmune y Perdida de peso. 



MIEL DE ABEJA 

Fuente:
Ricos en Ingredientes: Enzimas, Proteínas y Peróxido de hidrógeno (Agente germicida)
Beneficios potenciales: Cicatrización de heridas, Alivia el estomago con úlcera y alivia la acidez estomacal. 




ACAI 

Fuente: Palmera de Sudamérica
Ricos en Ingredientes: Antioxidantes, Grasas saludables y Fibra dietaría. 
Beneficios potenciales: Reduces los radicales libres, Salud cardiovascular y Salud digestiva. 








BAYAS DE GOJI  

Fuente: Arbusto de China 
Ricos en Ingredientes: Aminoácidos, Antioxidantes y vitaminas. 
Beneficios potenciales: Función inmune, Función mental (Protege la memoria) y Salud Cardiovascular(Mejora la circulación).







KELP  

Fuente: Bosques de Algas marinas de aguas saladas pocos profundas 
Ricos en Ingredientes: Vitaminas, Calcio y Yodo. 
Beneficios potenciales: Metabolismo celular, Salud Cardiovascular y Función de tiroideo.