LOS 10 SUPERALIMENTOS PARA NUESTRA SALUD

Actualmente se escucha la palabra "Superalimentos" o "Superfoods" que engloba todo ello,

Son preguntas como : a que productos se refiere ?  que caracteristicas tiene ?  Cuales son ? Donde encontrarlos ?  y por que denominarlo "Superalimentos".

Los "Superalimentos son, por sus propiedades y naturaleza esta en una categoría especial. Se caracterizan por tener más vitaminas, minerales, antioxidantes, nutrientes y energía que otros alimentos.

 MACA EN POLVO 

Se ha descubierto 27 minerales, ácido fólico, la Vitamina B12, Vitamina A, los carbohidratos, como el almidón, maltosa, lebulosa y fibra, los ácidos grasos y 4 alcaloides presente que van a estimular el sistema endocrino, en especial el sistema reproductor y sanguíneo.
La Maca como un alimento natural, único en el mundo, altamente nutricional, comprobados científicamente y clínica.






Fuente: Raíz de Maca de los Andes de Perú
Ricos en Ingredientes: Aminoácidos esencial, Vitaminas, Antioxidantes y Alcaoides
Beneficios potenciales: Función hormonal, Función mental, Incrementa la Energía y Aumenta el libido.

LÚCUMA

Fuente: Fruta de los Andes del Perú

Ricos en Ingredientes: Antioxidantes, minerales, Fibra y vitaminas (Niacina o vitamina B3)
Beneficios potenciales: Estimula el buen funcionamiento sistema nervioso, Incrementa energía, Evita el envejecimiento de la piel, 

SEMILLA DE CHIA 

Fuente: América central y América del Sur
Ricos en Ingredientes: Ácidos grasos ( Omega 3, 6 y 9), Calcio, Proteína y antioxidantes. 

Beneficios potenciales: Incrementa la Energía, Digestivo  y Niveles de colesterol. 

CACAO

Fuente: Grano de Cacao de Sudamérica (Perú)
Ricos en Ingredientes: Antioxidantes, Magnesio y lípidos 

Beneficios potenciales: Reduce los radicales libres, Ayuda en la depresión y la Salud Cardiovascular. 

ACEITE DE COCO 

Fuente: Pulpa de coco
Ricos en Ingredientes: Ácido Laúrico y fibra dietaria. 

Beneficios potenciales: Digestivo, Cardiovascular, perdida de peso y Función inmune 

SPIRULINA

Fuente: Algas verdes - azules
Ricos en Ingredientes: Antioxidantes y minerales. 

Beneficios potenciales:  Incrementa la energía, Función inmune y Perdida de peso. 

MIEL DE ABEJA 

Fuente:
Ricos en Ingredientes: Enzimas, Proteínas y Peróxido de hidrógeno (Agente germicida)

Beneficios potenciales: Cicatrización de heridas, Alivia el estomago con úlcera y alivia la acidez estomacal. 

ACAI 

Fuente: Palmera de Sudamérica
Ricos en Ingredientes: Antioxidantes, Grasas saludables y Fibra dietaría. 

Beneficios potenciales: Reduces los radicales libres, Salud cardiovascular y Salud digestiva. 

BAYAS DE GOJI  

Fuente: Arbusto de China 
Ricos en Ingredientes: Aminoácidos, Antioxidantes y vitaminas. 

Beneficios potenciales: Función inmune, Función mental (Protege la memoria) y Salud Cardiovascular(Mejora la circulación).

KELP  

Fuente: Bosques de Algas marinas de aguas saladas pocos profundas 
Ricos en Ingredientes: Vitaminas, Calcio y Yodo. 

Beneficios potenciales: Metabolismo celular, Salud Cardiovascular y Función de tiroideo.